ਝਪਕੀ ਵੇਲੇ ਹੋਰ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ!
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ patternੰਗ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਸੌਂਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਰਜਿਸਟਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਝਪਕੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹਾਂ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੌਣ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੀ "ਨੀਂਦ ਖਿੜਕੀ" ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਲੀਪ ਵਿੰਡੋ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਇਕ ਝਪਕੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਗਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤੋਂ ਸੌਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵਿੰਡੋ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ.
ਸਰੋਤ:
Agreed ਕੁਲ ਸਹਿਮਤ ਸਮਾਂ
N ਅਗਲੇ ਝਪਕੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ
Total totalਸਤਨ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ
Leep ਨੀਂਦ ਦਾ ਨਮੂਨਾ
Ap apਸਤਨ ਨੈਪਜ
• ਸਨੂਜ਼ ਮੁਲਾਂਕਣ
Lar ਅਲਾਰਮ